Ei… psiu… Toc Toc Toc …. tem gente aí?
Hoje resolvi chamar todo mundo que tem este transtorno tão difícil e enjoado (transtorno obssessivo compulsivo) pra conversar um pouquinho.
Não sei se você sabe, mas euzinha enfrento o Toc há pelo menos 25 anos.
E eu sei da dificuldade que é conviver com o Toc diariamente.
Pensamentos totalmente descontextualizados e fora do eixo, medo, angústia, solidão por não encontrar alguém que nos compreenda.
O receio de não ser aceito pelas pessoas por ser diferente ou agir de maneira imprópria.
Os rituais sempre deixam marcas.
Marcas no relógio (porque vivemos perdendo a hora)
Marcas no corpo (porque comemos demais, nos lavamos demais, nos preocupamos demais, nos …. você pode acrescentar o seu mais).
E com isso o tempo passa.
E passa rápido.
Mas o nosso parece que sempre corre mais, tudo é acelerado dentro da gente.
E me pergunto: quando é que a gente vai viver?
Viver sem remédios, viver sem terapia, viver sem cobrança, viver sem rituais, viver sem medo….
Quando é que o portador de Toc vai viver?
Quando ele, mesmo que timidamente, resolva que vai viver.
Pode parecer contraditório, mas este transtorno de ansiedade só pode ser vencido pelos seus portadores.
Por melhores que sejam os medicamentos e as terapias existentes, nada pode ajudar se não contar com a vontade férrea de querer mudar e viver dias melhores.
Não é fácil…. Não, não é mesmo.
Hoje estou escrevendo aqui e conseguindo conversar com você um pouquinho, mas não é sempre assim.
Mas é preciso ter atitude quando as coisas estão relativamente bem.
Quando eu estou bem menos ansiosa, reúno todas as minhas forças e faço algo que vá me fazer feliz, mesmo sabendo que na próxima hora eu posso estar péssima.
É preciso querer viver, mesmo quando o Toc não quer deixar.
É preciso contorná-lo, despistar a ansiedade que é muito teimosa e sempre quer dar as cartas.
É preciso saber viver.
Mais que isso, é preciso querer viver!
Buscar todo o tipo de ajuda possível.
Ser determinado e corajoso.
Assim, dia após dia, é possível viver com Toc e descobrir novas possibilidades para ser feliz.
O Toc é um transtorno de ansiedade que traz muito sofrimento e angústia mas, com tratamento adequado é possível reduzir os sintomas e melhorar a qualidade de vida.
É muito importante que você compreenda o que é o Toc porque esta compreensão traz mais tranquilidade e pode reduzir muito a ansiedade.
Transtorno Obssessivo Compulsivo: Perguntas e Respostas.
Deixo o meu abraço carinhoso pra você que é portador de Toc e pra você que está sempre por perto de quem tem este problema, deixo o meu agradecimento, pois quem tem toc precisa muito de verdadeiros amigos.
