Ter saúde é muito mais que simplesmente não ter doenças,é necessário ter qualidade de vida para dizer que se tem saúde .Entende-se por saúde um conjunto de fatores que propiciam ao indivíduo bem estar físico,mental e social. A saúde tem que ser coletiva, uma comunidade onde há lutas e divergências onde um quer dominar sobre o outro dificilmente haverá o equilíbrio necessário para a saúde.
O modo de vida que o indivíduo é capaz de suportar contribui para uma vida saudável ou não. E os costumes adquiridos e praticados podem gerar problemas de saúde,por exemplo uma pessoa fumante já sabe de antemão quais consequências que poderá vir ou levar outros a ter com o vício de fumar. Uma pessoa sedentária sabe que a falta de atividades físicas diárias lhe trarão malefícios que com um pouco de esforço poderão ser evitados.
Viver saudavelmente com todos os requisitos necessários para tal e segundo OMS, é praticamente impossível para uma boa parte dos brasileiros, mesmo com tanta informação e campanhas para se ter saúde. A população brasileira já incutiu em sua cultura modos de vida nada saudáveis. Hoje muitos já não saem de casa nem para fazer compras, pede quase tudo por telefone e usam a internet e evitam o máximo ter que sair para pagar as contas. Os que ainda saem não são capazes de andar um quarteirão a pé e dependem muito do carro.
Por outro lado pensando numa pessoa com poucos recursos ,esta necessita andar de ônibus e também a pé e para ter uma alimentação saudável,providencia um pequeno espaço e arruma tempo para fazer um horta. Os mais conscientes abandonam os vícios para sobrar mais dinheiro para se alimentar melhor,até formam cooperativas e vivem mais socialmente.
As pizzas e lanches rápidos,os refrigerantes ficam somente para os finais de semana porque o dinheiro tem que ser investido nas comidas caseiras que podem ser saudáveis e bem mais em conta do que comprar os lanches prontos. As pessoas com menos posse se vira para arranjar um meio de se divertir com a família, nem que seja uma pescaria um passeio no parque.
Analisando por este ângulo não tem motivo para ficar parado choramingando as mazelas , cruzar os braços e colocar a culpa no sistema. Percebe-se que com uma pitada de boa vontade dá para dar a volta por cima e usufruir de tudo que temos em mãos para ter saúde sem ficar com aquela ideia fixa que para ter saúde é preciso ter isso ou aquilo.
Atualmente até as pessoas muito pobres tem acesso a informações essenciais que favorecem um modo de vida saudável. Tudo vai depender da vontade de buscar estes conhecimentos e por em prática ,porque não basta saber, é necessário praticar e colaborar para que todos a sua volta possa usufruir dos meios para tal.
Não dá para ter saúde isoladamente. Posso gozá-la individualmente, desde que não haja prejuízo de outros.
