Todos sabemos o quanto ter uma vida ativa e combater o sedentarismo é importante, e normalmente o que acontece é que vamos nos ocupando com muitas coisas no dia a dia e acabamos deixando as atividades físicas de lado simplesmente por não lembrar ou também por falta de incentivo, mas isso tudo é passado! Agora existe a pulseira Fuelband da Nike!

Esta pulseira possui diversas interessantes funções, como por exemplo um acelerômetro interno que mede suas atividades, e de acordo com a atividade vai atribuindo pontos, e indicando o quanto está perto ou longe de atingir sua meta diária de atividade!

Você mesmo atribui sua meta com a Pulseira Fuelband da Nike!

Claro que as atividades físicas de cada pessoa serão diferentes, por exemplo eu sou praticante de Muay Thai, tenho uma atividade física intensa, posso atribuir uma pontuação mais alta como meta diária, já se pretende fazer por exemplo caminhadas diárias (que é um ótimo exercício) poderá atribuir uma pontuação menor, e ambos teremos nosso controle de o quanto estamos em atividade a cada dia!

A pulseira Fuelband não faz a contagem de calorias, pois isto depende não apenas da atividade, mas também do tipo de atividade, sexo e peso da pessoa, mas sim uma contagem de pontos, que servirá para qualquer pessoa que desejar se manter ativa e ter um incentivo e controle sobre como anda sua atividade física!

Com a pulseira Fuelband da Nike também terá muita facilidade para ir gradualmente se esforçando mais, pois basta ir aumentando sua pontuação mínima a cada período de tempo, assim terá um incentivo para se esforçar cada vez mais em suas atividades, certamente sua saúde agradece!

E então, vai aderir a esta ideia ou prefere continuar contando passos? rsrs