Os efeitos do álcool em nossos organismos

O abuso de álcool é quando bebemos mais do que o nosso organismo pode absorver.

O álcool tambem é um tipo de droga tóxica.

Quando a pessoa ingere a bebida alcoolica rápido demais o nosso figado não consegue metabolizar todo o álcool ingerido e a pessoa fica bêbada.

Álcool é veneno em nosso organismo !

Quando sentimos mais “alegre” enquanto bebemos, o álcool vai afetando todo o organismo e a longo prazo pode causar danos irreversíveis.
Os danos podem ser maiores para aquelas pessoas que só costumam “”beber de vez em quando”" e não estao acostumadas a beber em comparação com as que bebem com mais frequência.

Como o nosso organizmo metaboliza o alcool ?

O nosso corpo absorve e metaboliza o alcool ingerido, mas este processo é bem demorado, ou seja, se beber-mos 1 latinha de cerveja de 350ml com teor alcoolico de4,5%, nosso figado vai gastar aproximadamente 1 hora para metabolizar todo o alcool.

Se beber 6 latinhas de cerveja de 350ml com teor alcoolico de 4,5% em 30 minutos em um happy hour,  você vai ficar bebado e o alcool vai permanecer no seu organismo durante ~6 horas, ou seja, o seu organismo só conseguirá absorver uma latinha de cerveja por hora.

O figado para de produzir açucar enquanto ele não conseguir metabolizar todo o alcool ingerido.

O alcool alem de desidratar (quando consumido em excesso) diminui o açucar no sangue podendo levar a uma hipoglicemia que é a falta de açucar no sangue e o nosso cérebro depende do açúcar no sangue para funcionar adequadamente.

No caso de uma hipoglicemia os efeitos podem variar em:

  • Atividade mental anormal, prejuizo do julgamento
  • Indisposição,ansiedade,depressão,alteração no humor
  • Negativismo, irritabilidade,agressividade, fúria
  • Cansaço, fraqueza, apatia, sono
  • Confusão, amnésia, tontura, delírio
  • Olhar fixo, visão embaçada, visão dupla
  • Dificuldade de fala, engolir palavras
  • Respiração dificil, convulsão generalizada e coma (em casos raros)

Para reverter de uma hipoglicemia aguda fazendo com que o açúcar no sangue volte ao seu valor normal em minutos, é necessário ingerir carboidratos presentes nos seguintes alimentos:

  • 200ml de suco de laranja, maça ou uva
  • 200ml de refrigerante comum (não diet ou light)
  • uma fatia de pão
  • quatro biscoitos do tipo cracker
  • uma porção de qualquer alimento derivado de amido
  • uma colher de sopa de mel

Os efeitos nocivos do alcool:

Intestino: o alcool irrita as mucosas do estômago e do esôfago, afeta as membranas do intestino prejudicando a absorção podendo resultar em diarreia, gastrite e esofagite.
O abuso de alcool tambem pode causar hepatite alcoolica no fígado.

Pâncreas: pode causar uma inflamação no pâncreas (orgão responsável pela fabricação de insulina) e essa inflamação pode evoluir para uma pancreatite que é uma doença que causa dores abdominais,perda de apetite, náusea, vômito e febre.

Sistema nervoso central (efeitos do alcool no cerebro):
O nosso cerebro é afetado logo após a ingestão da segunda dose.
Os sintomas são:

  • problemas de atenção
  • perda de memoria recente
  • perda de reflexo
  • perda de juizo crítico da realidade
  • sonolência
  • em grau mais elevado, o coma alcoolico

Rins: o álcool altera a capacidade dos rins filtrar o sangue de nosso corpo, causando uma alteração dos hormônios que controlam a pressão arterial, causando hipertensão arterial.

Pulmões: Como o sangue passa pelos pulmões para efetuar a troca de gases, tambem é afetado causando uma respiração mais difícil.

Coração: o alcool altera a pressão arterial e libera a dopamina, que é o hormonio neurotransmissor de nosso cérebro responsável pela regulação dos batimentos cardiacos.
Pode causar taquicardia (aumento dos batimentos cardiacos)

Músculos: o cérebro é o responsável por movimentar nossos musculos e com o abuso do alcool a sensação é de relaxamento e reflexos baixos.

Ressaca: são os sintomas do dia seguinte que podem ser, enjoo, vômitos, diarreia, tontura, pensamento embaralhado e fadiga.
DICAs PARA DIMINUIR A RESSACA:

  • Intercalar a bebida alcóolica com copos de agua !
  • A desidratação e o baixo açucar no sangue causam a maldita dor de cabeça.
  • Após beber coma um pão para elevar o açúcar no sangue.

NÃO CONFUNDIR ABUSO DE ÁLCOOL COM ALCOOLISMO !

O ÁLCOOL É PREJUDICIAL PARA AMBOS QUANDO CONSUMIDO EM EXCESSO !

BEBA COM MODERAÇÃO
SE FOR DIRIGIR NÃO BEBA !!!

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