Como Parei de Fumar?

Eu consegui parar de fumar, wow!

Parece absurdo pra quem não fuma ver alguém comemorar que parou de fumar. Mas vou explicar para todos fumantes e não fumantes como eu consegui.

Três meses que estou sem fumar nenhum cigarro. Foi muito difícil mais hoje eu posso dizer que não sou mais um fumante.

O principal fato que me ajudou a parar de fumar foi na verdade vaidade. Eu só cai em si que precisava parar quando eu fui ao dentista e ele sem me conhecer sabia que eu fumava, eu fiquei péssimo me senti um lixo, nem consigo descrever o que senti naquela hora. Deu revertério. Aí eu vi que estava dependente e precisa parar, foi aí que começou a batalha pra parar de fumar, durante 2 meses eu fiquei insuportável de tão chato com todos a minha volta.

Não sei bem como explicar o sentimento que eu tinha para alguém que não é fumante.

A dependência é como sentir fome. Você tem a opção de não comer e esperar, agora imagine essa fome ao extremo.

Confesso que no meu caso eu devo ao meu dentista, porque se não fosse ele talvez eu nem tivesse tomado a atitude de parar de fumar.

A quem fuma deixo aqui um alerta: Pare de fumar, não deixe uma substância ser mais forte do que você.

Parar de fumar é sim possível, mais é preciso muita força de vontade, é preciso sofrer sim, pois a tentação de acender um cigarro é grande demais.

Estou fazendo um favor pra minha saúde, para meu bolso e para minha família.

É preciso só um ato pra parar de fumar VONTADE.

Se você fuma determine-se a parar de fumar. Não existe produto no mercado para se curar vício, se você não quiser parar de fumar método nenhum vai te curar deste vício.

A escolha é tua continuar com um vício que só te faz mau, ou cuidar da sua saúde e das pessoas que vivem contigo.